本日２個目の日記。今日は６限で余裕があるので久々にPCから更新

ところで今住んでいるここの引っ越して早１ヶ月。。まだ慣れねぇです。

てかPKスポットすらまだ見つけられない始末。

なので最近はフリップに力を入れているというわけなのです＾＾

フリップの練習をすると半端なく筋肉痛になります。腹とか

こっれは筋肉付きそうな予感です♪そしてフリップのついでに格闘も身につけたいと
思っています。

回し蹴りとか綺麗にやってみたいもんです＾＾；今の自分じゃ腰までしか足が上がらないですorz



さて、前フリはココまでにして・・・・

今まで何回も挫折してきた柔軟をまた再開します！！

でもいつもやっては止めてなので期待しないでくださいね＾＾；；；；；；；

今回は三日坊主にならぬよう頑張ります。
え～下の表の左が日付、中央が地面までの距離、右が昨日との差です。

さっ今日書くことは皆も分かっていると思いますが・・・・


そう！やっぱり地震のことですw

皆さんもうんざりしているんじゃないですか？石川のニュースばっかりで。

チョコット今回の地震について。
マグニチュードは７，１だそうです。最高の震度のところは６強で自分が住んでいる所は

４でした。ここ７０年石川では強い地震がなかったらしいので、自分もこんな強いのは初めてです。

結構あせりました＾＾；

最初ガタガタ

（ん？地震か？）　　とか考えてる間に
ごご　
ごごお
がたっがたっ

かなり揺れて来ました。


（おほっw強っ）

すかさず立って、サーフィンしました。自分の部屋で（笑）

もうこんな強い波には乗れないと思いましたから＾＾

運良く自分の部屋は変化なし。かなり倒れそうでしたが

大丈夫でした。

皆さんも地震にはお気を付け下さい^^

あ～～ひっさしぶりに柔軟しました。

またまた柔軟の格好を保つのに筋肉が付きそうです（笑）

当分の目標はストレッチの格好を楽に出来るようになることですかね。







最初の日：今日　　　　　　　２２ｃｍ



ヤバイですね＾＾；　がんばります！！

昨日はPKロールの練習をしてきました～！！（以下ロールと書きます

もちろんやる時間はあんまりないんで２０分ほどしか出来ませんでしたが・・



さぁ自分は４月位にパルクールを始めて、かれこれ１年弱。



ロールの練習はこれで４回目位かな。_（少なっ

未だにロール出来ず。。。orz


しかし、今回はステマさんのレクチャーなどのおかげで、じゅ～～ぶんに

イメトレをして行くことが出来ました＾＾（有難う御座います）




そしてイメトレの成果か分かりませんが、これまでで１番良い感触を

得る事が出来ました。もちろん２０分だけど練習しまくりましたよ＾＾

２０分ひたすら転がり続けていました（笑）５００回くらいかな？ｗ
近くを通った犬がめっちゃ吼えてきやがりました。ｗ



昨日のロールならコンクリでも出来るかもしれないなぁ


まっ

自分はマイペースに楽しみながらやってくとしますか！！（笑）

やりました！！超ギリギリでしたが進級できました。

今年こそはまじめに頑張ろうっと（笑）

で、今年２年が始まったらアパートに住む予定なんですが、今日契約を

しにいったら年齢で断られましたorz・・・・・・・・・・・

レオパレスは１６歳からしかダメなようです。自分３月３０日生まれだから

まだダメらしいです。最悪だ。。でもあと少し。で１人暮らしがスタート！

今のうちから訓練しておこう。