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あ~~ひっさしぶりに柔軟しました。 またまた柔軟の格好を保つのに筋肉が付きそうです(笑) 当分の目標はストレッチの格好を楽に出来るようになることですかね。 最初の日:今日 22cm ヤバイですね^^; がんばります!!